Tungsprunget

Värmen i kombination med den höga luftfuktigheten gör att det blir lite tyngre att ta sig igenom de få löprundor som man har på schemat. I söndags sprang jag min vanliga tur på 10 km (två varv runt det kejserliga palatset). Temperaturen låg på ca. 28 grader och luftfuktigheten på nästan 90 procent. Följden blir att pulsen höjs, man svettas otroligt mycket och känslan av att man får ner luft i lungorna försvinner helt. Hoppas att kroppen vänjer sig vid sådana här förhållanden, annars blir man ju tvungen att sänka farten.